صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة70
مجلة

جذور محمصة وسلطة باستا رادياتور

جذور محمصة وسلطة باستا رادياتور
الجذور المحمصة وسلطة المعكرونة رادياتور قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 867 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الصغيرة والمتوسطة وزيت الزيتون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي قوس قزح الخضار و رادياتور المعكرونة إرم, الجذور 'توتين' الجذور المحمصة - الخضروات الجذرية المحمصة في الورق، و الجذور المحمصة.

تعليمات

1
للخضروات الجذرية المحمصة: سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
3 1/2 رطل من البطاطس متوسطة الحجم ذات القشرة البيضاء، مقشرة ومقطعة إلى قطع3 1/2 رطل من البطاطس متوسطة الحجم ذات القشرة البيضاء، مقشرة ومقطعة إلى قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضع صينية تحميص كبيرة في الفرن لتسخينها.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
ضعي الخضار الجذرية المحضرة في وعاء خلط كبير ، وأضيفي زيت الزيتون والزعتر والثوم والملح والفلفل. إرم لخلط كل شيء معا ومعطف الخضار بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
3 1/2 رطل من البطاطس متوسطة الحجم ذات القشرة البيضاء، مقشرة ومقطعة إلى قطع3 1/2 رطل من البطاطس متوسطة الحجم ذات القشرة البيضاء، مقشرة ومقطعة إلى قطع
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4
أخرج الصينية الساخنة من الفرن (سيضمن ذلك عدم التصاق الخضار بالمقلاة والحصول على احرق أولي لطيف على القيعان) وصب الخضار على الصينية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
انشر الخضار بالتساوي وشويها حتى تصبح الخضار طرية ومكرملة بشكل جيد من الخارج ، من 35 إلى 45 دقيقة. دع الخضار تبرد قليلا قبل الخلط مع المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1
يمزج الخل والعسل والخردل والثوم معا في وعاء صغير. أثناء الخفق ببطء ، أضيفي زيت الزيتون حتى يستحلب. يضاف البقدونس والبصل الأخضر والزعتر ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
للتجميع: يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
يصفى ويقلب مع الخضار الجذرية المحمصة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
3 1/2 رطل من البطاطس متوسطة الحجم ذات القشرة البيضاء، مقشرة ومقطعة إلى قطع3 1/2 رطل من البطاطس متوسطة الحجم ذات القشرة البيضاء، مقشرة ومقطعة إلى قطع
5
إضافة الخل وتخلط معا جيدا. أعلى مع جبن الماعز انهارت, بعض البقدونس الإيطالي المفروم اضافية وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس ورقة مسطحةالبقدونس ورقة مسطحة
جبن الماعزجبن الماعز
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل

المكونات

454فلفل هابينروجزر متوسط الحجم مقشر ومقطع إلى قطع صغيرة الحجمجزر متوسط الحجم مقشر ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم1أوريو محشو مزدوجخردل ديجونخردل ديجون1الخضروات (مثل السبانخ)أوراق الزعتر الطازجةأوراق الزعتر الطازجة2الخضروات (مثل السبانخ)أوراق الزعتر الطازجةأوراق الزعتر الطازجة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم ، مفروم والأرض إلى عجينةالثوم ، مفروم والأرض إلى عجينة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن الماعز المفتتجبن الماعز المفتت1جبنة بارميزان مبشورة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل مقشر ومتوسط مكعباتبصل مقشر ومتوسط مكعبات2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس الإيطالي المفروم ، بالإضافة إلى مقبلات إضافيةالبقدونس الإيطالي المفروم ، بالإضافة إلى مقبلات إضافية454فلفل هابينروالجزر الأبيض ، مقشر ومقسم ، خشبيالجزر الأبيض ، مقشر ومقسم ، خشبي" الأساسية " إزالتها ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم340فلفل هابينروباكيت رادياتور باستاباكيت رادياتور باستا2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر454فلفل هابينرواللفت ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجماللفت ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم