صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

جذر الكرفس والبطاطا المهروسة

جذر الكرفس والبطاطا المهروسة
وصفة الكرفس الجذر والبطاطا الهريس جاهز في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. مزيج من أوراق الكرفس وجذر الكرفس والبطاطا الخمري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطاطا والكرفس الجذر الهريس, جذر الكرفس والبطاطا المهروسة، و البطاطا والكرفس الجذر الهريس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كوك جذر الكرفس في وعاء كبير من الماء المغلي المملح 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف البطاطس إلى القدر ؛ اطبخي حتى تنضج جميع الخضار ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
استنزاف. أعد الخضار إلى القدر ؛ يقلب على نار متوسطة عالية حتى يجف ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يرفع عن النار ويضاف الزبدة. باستخدام هراسة البطاطس ، الهريسالخضروات حتى يتم دمج الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
5
أضف 1/2 كوب حليب ؛ يهرس حتى يصبح ناعما تقريبا ، مع إضافة المزيد من الحليب حسب الحاجة. ضجة في أوراق الكرفس. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
أوراق الكرفسأوراق الكرفس
الحليبالحليب
1
لحم الخنزير ليموني رائع مع بينوت غريجيو ، وهو أبيض معروف أيضا بملاحظاته الليمونية. واحد لمحاولة: كب كيك كروم 2009 بينوت غريجيو (ترينتينو دوك ، $14) ، نبيذ مشرق ساحر مع نكهات الحمضيات والكمثرى والأناناس.
المكونات سوف تحتاج
بينوت غريجيوبينوت غريجيو
الأناناسالأناناس
الكعكالكعك
الكمثرىالكمثرى
لحم الخنزيرلحم الخنزير
النبيذالنبيذ

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو غوندرلوك إستيت ريسلينج دراي. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة