صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

جذر الكرفس الكريمي والشمر وسلطة التفاح

5
4
3
2
1
جذر الكرفس الكريمي والشمر وسلطة التفاح

جذر الكرفس الكريمي والشمر وسلطة التفاح

يتطلب جذر الكرفس الكريمي والشمر وسلطة التفاح تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تقدم 4 وتكاليف 1 1.79 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من المايونيز والتوت البري وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. جذر الكرفس وسلطة التفاح, سلطة التفاح مع جذر الكرفس، و جذر الكرفس وسلطة التفاح هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يمزج جذر الكرفس والشمر والتفاح وعصير الليمون في وعاء كبير ويتبل بالملح والفلفل. إرم كل شيء معا وتوضع جانبا لمدة 30 دقيقة على الأقل وتصل إلى 2 ساعة. لا يؤدي ذلك إلى تلطيف الخضار وتنقيعها حتى تصبح مرنة فحسب ، بل يمنعها أيضا من التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
سيليرياكسيليرياك
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
يمزج المايونيز والقشدة الحامضة والخل والعسل والخردل في وعاء صغير. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
3
تسكب الصلصة فوق الخضار وتقلب جيدا. أضعاف في التوت البري المجفف. يتذوق ويتبل بالملح والفلفل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا