جذر الشمندر المتبل مع جبن الماعز المشوي
إذا كان لديك حولها 1 ساعة و 15 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الشمندر المتبل مع جبن الماعز المشوي ممتازا نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. ل Serving 1.08 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من زيت الزيتون, ز جولات جبن الماعز النباتي, السكر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 133 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي انتشار الشمندر وجبن الماعز, سلطة جبن الماعز والشمندر، و سلطة الشمندر والمانجو مع جبن الماعز الطري.
تعليمات
يمزج الزيت والخل والسكر والزعتر في طبق ضحل ويتبل جيدا.
أضف شرائح الشمندر وانقعها لمدة 1 ساعة على الأقل أو طوال الليل ، إذا أردت.
شواء الحرارة إلى ارتفاع. تبلي شرائح جبن الماعز ، ثم ضعيها على صينية خبز مدهونة بالزيت وشويها لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون وتذوب.
ارفع الشمندر مع الاحتفاظ بالتتبيلة وقسمه بين 4 أطباق. قمة مع الصاروخ ، جولة من جبن الماعز وصاروخ أكثر قليلا.
رذاذ مع ماء مالح وخدمتها.