صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

جبني هاش براون-فطيرة السجق

جبني هاش براون-فطيرة السجق
جبني التجزئة البني-السجق فطيرة يتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 272 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك نقانق لحم الخنزير المطحون بنسبة 0 ٪ أقل دهونا والبصل الأخضر والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كيشي سجق بني هاش جبني, سجق جبني, بيض & أكواب هاش براون، و جبني هاش براون خبز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضع أول 3 مكونات في مقلاة غير لاصقة مقاومة للفرن مقاس 12 بوصة ، واطهيها على نار متوسطة عالية لمدة 7 دقائق أو حتى يتحول لون النقانق إلى اللون البني ، مع التحريك حتى تنهار. ضجة في البني التجزئة, ملح, والفلفل; يطهى على نار متوسطة عالية 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يمزج الحليب مع بديل البيض مع التحريك بمضرب. ضجة في 1 كوب الجبن; صب بالتساوي على خليط البني التجزئة.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا. أعلى مع شرائح الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم