جبني المعكرونة فريتاتا

قد يكون جبني المعكرونة فريتاتا وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 400 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق الأوريجانو والفلفل المطحون ومنتج البيض الخالي من الكوليسترول وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول جبني المعكرونة فريتاتا, فريتاتا الخضار جبني، و فريتاتا جبني سهلة لوصفات مماثلة.