صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

جبنة فيتا بالثوم بالليموني

5
4
3
2
1
جبنة فيتا بالثوم بالليموني

جبنة فيتا بالثوم بالليموني

ليموني الثوم فيتا الجبن هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. أعجب 42 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وفصوص الثوم وزيتون كاستيلفيترانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مع الطماطم الموروثة وجبنة الفيتا, جبنة فيتا والثوم تراجع، و معكرونة مع الطماطم والزيتون الأسود والثوم وجبنة الفيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون وفصوص الثوم المهشمة في قدر على نار متوسطة منخفضة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يبدأ الثوم في الفقاعة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار ويبرد تماما.
3
طبقة 2 أوقية. جبنة فيتا ، 2 شرائح ليمون ، 4 أغصان زعتر ، و 1/4 كوب زيتون في 1 (1-نقطة.) جرة. كرر الطبقات مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
4
صب خليط الزيت والثوم في جرة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
5
إضافة زيت إضافي لملء جرة. يغطى ويبرد قبل 24 ساعة من التقديم. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
6
العبوة في: عبوات زجاجية بأغطية خشبية (95 دولارا / مجموعة من 3 ؛ williams-sonoma.com)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا