صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

جبنة فيتا بالثوم بالليموني

جبنة فيتا بالثوم بالليموني
ليموني الثوم فيتا الجبن هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. أعجب 42 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وفصوص الثوم وزيتون كاستيلفيترانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مع الطماطم الموروثة وجبنة الفيتا, جبنة فيتا والثوم تراجع، و معكرونة مع الطماطم والزيتون الأسود والثوم وجبنة الفيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون وفصوص الثوم المهشمة في قدر على نار متوسطة منخفضة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يبدأ الثوم في الفقاعة.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يرفع عن النار ويبرد تماما.
3
طبقة 2 أوقية. جبنة فيتا ، 2 شرائح ليمون ، 4 أغصان زعتر ، و 1/4 كوب زيتون في 1 (1-نقطة.) جرة. كرر الطبقات مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
4
صب خليط الزيت والثوم في جرة.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
5
إضافة زيت إضافي لملء جرة. يغطى ويبرد قبل 24 ساعة من التقديم. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
6
العبوة في: عبوات زجاجية بأغطية خشبية (95 دولارا / مجموعة من 3 ؛ williams-sonoma.com)