صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

جبنة الفلفل الحار - " بي south تي south من الجنوب

جبنة الفلفل الحار -
من الجنوب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة شيدر ، فيلفيتاâ ، حليب ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش الجبن المشوي ماري مع الدجاج الجاموس حار, الفلفل جاك والجبن الأزرق, الفلفل الحار جاك الجبن الأرز مع تركيا، و ثلاثة جبن حار + سجق إيطالي وبيتزا فلفل أحمر.

تعليمات

1
الميكروويف فيلفيتا في وعاء كبير الميكروويف على ارتفاع 45 ثانية أو حتى ذاب ، واثارة بعد 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
جبن فيلفيتاجبن فيلفيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
إضافة المكونات المتبقية ؛ فاز مع خلاط حتى المخلوطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر