صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة97
مجلة

جبن موزاريلا مشوي

جبن موزاريلا مشوي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب جبن الموزاريلا المشوي. حصة واحدة تحتوي على 2009 السعرات الحرارية, 81 جرام بروتين، و 151 غرام من الدهون. ل $10.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من أوراق البقدونس وجبن الموزاريلا والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل زيت الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه موز سوتيه وجرانولان وزبادي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول ساندويتش الجبن فونتينان وجبن الموزاريلا المشوي, جبنة مشوية بالزيتون والموزاريلا، و فراولة مشوية ، أفوكادو وجبنة موزاريلا مشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تجميع شطيرة عن طريق تلطيخ الدواخل من شرائح الخبز مع البيستو. رتبي طبقة من شرائح الطماطم وتبليها ببضع لفات من الفلفل الطازج.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
2
ضعي شرائح الموزاريلا فوقها ثم ضعي قطعة خبز أخرى فوقها لعمل الساندويتش.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3
رشي زيت الزيتون على سطح المقلاة وضعي السندويشات على المقلاة الساخنة أو معصرة البانيني. في حالة استخدام مقلاة ، ضع مقلاة ثقيلة أخرى فوقها لتشكيل "مكبس". بدوره بعد 2 إلى 3 دقائق واستبدال الوزن. تصبح الشطيرة جاهزة عندما يذوب اللون البني الذهبي والموزاريلا حول الحواف.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
نخب الصنوبر في مقلاة على نار متوسطة حتى تفوح رائحته ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
تمزج مكونات البيستو في محضر الطعام وتخفق حتى تمتزج جيدا ولكن لا تزال خشنة. إذا كان لديك مكبس بانيني ، فقم بتشغيله للتدفئة ؛ خلاف ذلك ، ضع مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر