صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

جبن مشوي خثارة بانزانيلا

جبن مشوي خثارة بانزانيلا
الجبن المشوي الرائب بانزانيلا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 570 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان وخثارة الجبن وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 126 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول والمزيد من الطبخ على شاشة التلفزيون!, عنبية ، بري والليمون الرائب الجبن المشوي، و بانزانيلا مشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم المفرومة وخل النبيذ الأحمر والثوم والريحان و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يقلب جيدا ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ضع مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
3
ادهني شرائح الخبز بملعقة كبيرة من الزيت. يطهى مع التقليب من حين لآخر حتى تظهر علامات الشواء ويصبح الخبز هشا. ضع الخبز جانبا على لوح التقطيع ليبرد لمدة دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
في هذه الأثناء ، خففي الحرارة على مقلاة الشواء إلى متوسطة منخفضة. انتظر دقيقة أو دقيقتين حتى يبرد ، ثم ادهنه بالملعقة المتبقية من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
5
يضاف الخثارة ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا في الأسفل ، ولكن لا يذوب تماما في الأعلى. عند الانتهاء ، استخدم شوكة وأزل الخثارة بعناية من مقلاة الشواء واتركها جانبا على طبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
6
تقطع شرائح الخبز إلى مكعبات بحجم 1 بوصة وتقلب جيدا مع الطماطم. يتبل الخليط بمزيد من الملح إذا لزم الأمر. قسمي البانزانيلا بين أربعة أوعية كبيرة وزينيها بخثارة الجبن المشوية.
المكونات سوف تحتاج
خثارة الجبنخثارة الجبن
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو