صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

جبن مشوي خثارة بانزانيلا

جبن مشوي خثارة بانزانيلا
الجبن المشوي الرائب بانزانيلا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 570 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان وخثارة الجبن وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 126 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول والمزيد من الطبخ على شاشة التلفزيون!, عنبية ، بري والليمون الرائب الجبن المشوي، و بانزانيلا مشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم المفرومة وخل النبيذ الأحمر والثوم والريحان و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يقلب جيدا ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضع مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
3
ادهني شرائح الخبز بملعقة كبيرة من الزيت. يطهى مع التقليب من حين لآخر حتى تظهر علامات الشواء ويصبح الخبز هشا. ضع الخبز جانبا على لوح التقطيع ليبرد لمدة دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
في هذه الأثناء ، خففي الحرارة على مقلاة الشواء إلى متوسطة منخفضة. انتظر دقيقة أو دقيقتين حتى يبرد ، ثم ادهنه بالملعقة المتبقية من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
5
يضاف الخثارة ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا في الأسفل ، ولكن لا يذوب تماما في الأعلى. عند الانتهاء ، استخدم شوكة وأزل الخثارة بعناية من مقلاة الشواء واتركها جانبا على طبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
6
تقطع شرائح الخبز إلى مكعبات بحجم 1 بوصة وتقلب جيدا مع الطماطم. يتبل الخليط بمزيد من الملح إذا لزم الأمر. قسمي البانزانيلا بين أربعة أوعية كبيرة وزينيها بخثارة الجبن المشوية.
المكونات سوف تحتاج
خثارة الجبنخثارة الجبن
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية