جبن الماعز وهمية
بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون جبن الماعز الوهمي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 126 جرام دهون، وما مجموعه 1390 سعرة حرارية. ل Serving 7.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبن كريمي وفلفل مطحون خشن وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول اصنع جبن الماعز الخاص بك لجبن الماعز والنقانق والفطر ويلينغتون (أو البيتزا!), جبن الماعز-برجر محشي مع جبنة الماعز المنعشة-صلصة الخيار، و جبنة فيتا وهمية (بديل نباتي ) لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي أول 3 مكونات بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. شكل في سجل 10 س 2 بوصة; معطف مع الفلفل. التفاف في غلاف بلاستيكي ؛ تجميد 15 دقيقة.
يقدم هذا الطبق مع المفرقعات أو نخب الثوم.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
* الطماطم المجففة وهمية جبن الماعز: حذف الفلفل, لفة تسجيل الدخول 1/4 كوب ينضب والمفروم الطماطم ريد في الزيت.
ملاحظة: يمكن استخدام محضر الطعام بدلا من الخلاط.