صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد والبازلاء

جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد والبازلاء
قد يكون جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد والبازلاء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1019 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من المربى والكريمة المتخثرة بها 8 مراوح. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك حفنة من جبن البارميزان وملعقة صغيرة أوراق الزعتر والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول مجلس الجبن البريطاني-الفطر ولحم الخنزير المقدد والفول والجبن قليل الدسم ريزوتو, أكلة الجبن ولحم الخنزير المقدد، و ريزوتو مع جبنة تاليجيو ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ونقلي البصل ولحم الخنزير المقدد والزعتر لمدة 5 دقائق.الخطوة 2: ضجة في الأرز ثم يضاف الخمر.الخطوة 3: إضافة تدريجيا الأسهم مغرفة في وقت واحد وعندما يكون هناك سوى بضع مغارف من الأسهم اليسار ، إضافة البازلاء.الخطوة 4: بمجرد أن يصبح الأرز طريا ويطهى البازلاء ، ارفعي النار وأضيفي جبن الماعز والبارميزان والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
جبن الماعزجبن الماعز
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
الفيرموثالفيرموث
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة