صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد والبازلاء

جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد والبازلاء
قد يكون جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد والبازلاء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1019 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من المربى والكريمة المتخثرة بها 8 مراوح. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك حفنة من جبن البارميزان وملعقة صغيرة أوراق الزعتر والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول مجلس الجبن البريطاني-الفطر ولحم الخنزير المقدد والفول والجبن قليل الدسم ريزوتو, أكلة الجبن ولحم الخنزير المقدد، و ريزوتو مع جبنة تاليجيو ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ونقلي البصل ولحم الخنزير المقدد والزعتر لمدة 5 دقائق.الخطوة 2: ضجة في الأرز ثم يضاف الخمر.الخطوة 3: إضافة تدريجيا الأسهم مغرفة في وقت واحد وعندما يكون هناك سوى بضع مغارف من الأسهم اليسار ، إضافة البازلاء.الخطوة 4: بمجرد أن يصبح الأرز طريا ويطهى البازلاء ، ارفعي النار وأضيفي جبن الماعز والبارميزان والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
جبن الماعزجبن الماعز
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
الفيرموثالفيرموث
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر