صعوبةعادي
جاهز36 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة93
مجلة

جبن الماعز والسلق السويسري المعكرونة خزفي

جبن الماعز والسلق السويسري المعكرونة خزفي
جبن الماعز والسلق السويسري المعكرونة خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من البصل والبارميزان والطماطم البرقوق جيدة التصريف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول السلق السويسري مع البنجر وجبن الماعز والزبيب, تارت الجبن السويسري والكراث والماعز، و كانيلوني مع السلق السويسري وجبن الماعز الطازج لوصفات مماثلة.