صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

جبن الماعز كروستيني مع البرتقال الدم ومربى الفلفل الأسود

جبن الماعز كروستيني مع البرتقال الدم ومربى الفلفل الأسود
جبن الماعز كروستيني مع البرتقال الدم والمربى الفلفل الأسود يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 170 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل المطحون الخشن والعسل وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة نوعا ما. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز كروستيني مع البرتقال الدم ومربى الفلفل الأسود, جبن الماعز كروستيني مع البرتقال الدم ومربى الفلفل الأسود، و جبن الماعز كروستيني مع البرتقال والفلفل الأسود مربى البرتقال.

تعليمات

1
ضع جبن الماعز في وعاء صغير. صر ناعما 1 ملعقة صغيرة قشر من 1 البرتقال الدم.
المكونات سوف تحتاج
برتقال الدمبرتقال الدم
جبن الماعزجبن الماعز
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
باستخدام مقشرة الخضار ، قم بإزالة القشرة (الجزء البرتقالي فقط) في شرائح من 3 برتقال متبقي.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
أورانجأورانج
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
3
قطع قشر إلى قطع 1/8-إلى 1/4 بوصة ومكان في قدر متوسطة الحجم. باستخدام سكين حاد صغير ، وقطع لب أبيض من جميع البرتقال 4. العمل على وعاء صغير آخر للقبض على العصائر ، وقطع بين الأغشية البرتقال للافراج عن شرائح. ضغط أي عصير المتبقية من الأغشية في وعاء. تجاهل الأغشية. تقطع شرائح البرتقال بخشونة وتضاف إلى القدر مع أي عصائر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
أورانجأورانج
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
سكينسكين
وعاءوعاء
4
أضف العصائر من الوعاء إلى القدر. ضجة في العسل و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون خشنا. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ويطهى مكشوفا حتى يصبح سميكا ويخفض إلى 1/2 كوب مع التحريك المتكرر لمدة 10 دقائق تقريبا. رائع. يتبل بمزيد من الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة وعصير الليمون الطازج إذا رغبت في ذلك. هل قدما: الجبن والمربى ويمكن إجراء 1 قبل يوم. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل تجميع كروستيني. أعلى شرائح الرغيف الفرنسي المحمص مع جبن الماعز ، ثم مربى البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
جبن الماعزجبن الماعز
عصير الليمونعصير الليمون
مربى البرتقالمربى البرتقال
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
كروستينيكروستيني
الجبنالجبن
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
5
ضعي كروستيني على طبق وقدميه.
المكونات سوف تحتاج
كروستينيكروستيني
1
لقطع برتقالة الدم بسهولة ، ضع الفاكهة المقشرة في الفريزر لبضع دقائق حتى تتماسك قليلا.
المكونات سوف تحتاج
برتقال الدمبرتقال الدم
الفاكهةالفاكهة