صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

جامبو مابل - بيكان سكون

جامبو مابل - بيكان سكون
وصفة جامبو القيقب البقان سكون جاهز في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال وجوزة الطيب واللبن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جامبو الموز-البقان الكعك, جامبو اليقطين البقان الكعك، و مافن القيقب البقان مع الصقيل القيقب (منخفض الكربوهيدرات) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يمزج اللبن والفانيليا في وعاء صغير ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
ضعي الدقيق والسكر المحبب والبيكنج بودر وصودا الخبز وقشر البرتقال وجوزة الطيب والقرفة و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في محضر الطعام واخفقيها حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
إضافة الزبدة والاستمرار في النبض حتى الخليط يبدو وكأنه وجبة غرامة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
5
أضف البقان والنبض مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
6
إضافة خليط اللبن والنبض 3 أو 4 مرات ، أو حتى يتم ترطيب الخليط فقط. (لا تفرط في الخلط أو ستكون الكعكات صعبة.)
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
7
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها برفق حتى تشكل كرة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
8
نقل إلى ورقة الخبز المعدة وبات في جولة 8 بوصة ، حوالي 3/4 بوصة سميكة. (لعمل كعكات فردية ، قم بتقطيعها إلى 8 أسافين ومسافة متباعدة على صينية الخبز.)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
ادهنيها باللبن واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
السماح لتبرد 2 دقيقة على ورقة الخبز ، ثم نقل إلى رف لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
11
اخلطي سكر الحلوانيين وشراب القيقب ورشة ملح في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
12
رذاذ على الكعكة.
13
مقطعة إلى أسافين.
14
تصوير ستيف جيرالت

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن ، بالإضافة إلى أكثر لتنظيف الأسنان بالفرشاةاللبن ، بالإضافة إلى أكثر لتنظيف الأسنان بالفرشاة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر الحلوياتسكر الحلويات5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد من الغباردقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد من الغبار591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز1الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1الخضروات (مثل السبانخ)ملح كوشير ، بالإضافة إلى قرصةملح كوشير ، بالإضافة إلى قرصة3القشرة: فتات بسكويت غراهامشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1الخضروات (مثل السبانخ)قشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع البقان ، المحمصقطع البقان ، المحمص12القشرة: فتات بسكويت غراهام(1 1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرة ومبردة(1 1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرة ومبردة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)