جامبالايا القلبية

جامبالايان القلبية هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل $2.82 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الصلصة الحارة وأوراق الغار والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لقد جرب 547 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل جامبالايا القلبية, جامبالايا، و كل شيء جامبالايا.