صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

جامبالايا الإيطالية

جامبالايا الإيطالية
وصفة جامبالايا الإيطالية يمكن أن ترضي شغفك الكريول في حوالي 55 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 2.01 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الزينة: البصل الأخضر والفلفل ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول جامبالايا, جامبالايا، و جامبالايا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
السجق الإيطالي البني في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، 5 دقائق أو حتى ينهار النقانق ولم يعد لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
إزالة السجق من الفرن الهولندي باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة, حجز المرق في الفرن الهولندي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3
يطهى الدجاج ولحم الخنزير في مرق ساخن في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ، مع التحريك كثيرا، من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
4
يضاف خليط البصل المجمد والمكونات التالية 4 ، ويقلى 5 دقائق. ضجة في مكعبات الطماطم والفلفل الأخضر, معجون الطماطم, 1/4 كوب ماء, والنقانق الإيطالية; تغطية, خفض الحرارة إلى انخفاض, ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان, 20 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
5
يقلب الأورزو المطبوخ الساخن في جامبالايا قبل التقديم مباشرة ، أو يقدم فوق المعكرونة المطبوخة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
الأورزو المطبوخالأورزو المطبوخ
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدجاج المقشرة والجوفاء ، مقطعة بشكل خشن (حواليصدور الدجاج المقشرة والجوفاء ، مقطعة بشكل خشن (حوالي2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الأورزو المطبوخ الساخن أو المعكرونة الأخرى (حول, غير مطبوخ)الأورزو المطبوخ الساخن أو المعكرونة الأخرى (حول, غير مطبوخ)5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطم والفلفل الأخضرمكعبات الطماطم والفلفل الأخضر3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة8الروبيان والأوردةالزينة: شرائح رقيقة من البصل الأخضر ، جبنة البارميزان المبشورةالزينة: شرائح رقيقة من البصل الأخضر ، جبنة البارميزان المبشورة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السجق الإيطالي ، أغلفة إزالتهاالسجق الإيطالي ، أغلفة إزالتها1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالتوابل الإيطالية المجففةالتوابل الإيطالية المجففة2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة المجمدة مكعبات البصل والفلفل الأحمر والأخضر ، والكرفسحزمة المجمدة مكعبات البصل والفلفل الأحمر والأخضر ، والكرفس1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الخنزير المخلية من العظم ، مقطعة (حواليشرائح لحم الخنزير المخلية من العظم ، مقطعة (حوالي1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو, روز Wine نبيذ, وسوفيجنون بلانك هي أفضل اختياراتي للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو سالنيفال ألبارينو. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 9 دولارات.
سالنيفال ألبارينو
سالنيفال ألبارينو
قش خفيف اللون ، أنف هذا ألباري شيمو مغر بالعسل والكمثرى والفاكهة الاستوائية ومكون معدني طفيف. إنه مفعم بالحيوية مع نكهات الحمضيات والزهور في الفم ، ومع ذلك فهو مستدير وناعم في نفس الوقت time.It يطابق تماما مع المأكولات البحرية الطازجة والمحار ؛ هو مرافقة مثالية للمالحة ، المطبخ الآسيوي حار ؛ وأيضا كبيرة من تلقاء نفسها كنبيذ كوكتيل. سوف عشاق الطعام المغامرة حقا تدهش وإلهام أصدقائهم من خلال خدمة ذلك مع من غير المحتمل, ولكن الاقتران رائعة من الأضلاع المشوية التقليدية مع الحلو, صلصة الطماطم حار قليلا مقرها.