صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

جازباتشو محمص

جازباتشو محمص
جازباتشو المحمص قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 311 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح والماء وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الطماطم المحمصة جازباتشو, جازباتشو الثوم المحمص، و طماطم محمصة وفلفل أحمر جازباتشو.