جازباتشو
بحاجة الى رجل الكهف ، خالية من الغلوتين ، البدائية ، وكله 30 حساء? جازباتشو يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.21 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبصل وعصير الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جازباتشو مع مين جراد البحر: جازباتشو يخدع بوجافانتي, جازباتشو أبيض (جازباتشو بلانكو)، و جازباتشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط هريس الطماطم المفرومة والفلفل والبصل والخيار ومعجون الثوم والخل والزيت والملح والفلفل حسب الرغبة. حساء البرد جيدا ، ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها.
حساء رقيقة مع الماء المثلج أو عصير الطماطم وتخدم وتصدرت مع الخبز المحمص والخضار مكعبات ناعما. التوابل الصحيحة.