ثلاجة حلويات براونيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب براونيز حلويات الثلاجة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. مزيج من أعشاب من الفصيلة الخبازية الملونة وخلاصة النعناع وفتات تكسير جراهام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم ذلك تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل كعك الجبن الكريمي عالي النثار, ثلاجة دقيق الشوفان، و لفات الثلاجة.