صعوبةعادي
جاهز17 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

ثلاثة كيساديلا الجبن

ثلاثة كيساديلا الجبن
ثلاثة كويساديلا الجبن قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.06 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 331 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك جبن بروفولون وجبن شيدر وجبن جاك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيساديلا الجبن, ثلاثة الجبن كويساديلا، و لحم الخنزير والجبن كويساديلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الفلفل الحار والجبن والكزبرة في وعاء متوسط الحجم ويقلب المزيج بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
سخني مقلاة من الحديد الزهر أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف 1 كويساديلا ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 15 إلى 30 ثانية.
4
إضافة 1/2 كوب خليط الجبن على نصف ، أضعاف في نصف ، ويطهى حتى يذوب الجبن والتورتيا هو لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 1-2 دقائق. كرر مع كويساديلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
قطعي كل كويساديلا إلى 4 أسافين وقدميها مع صلصة الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة