ثلاثة عصيدة من دقيق الذرة الجبن

ثلاثة عصيدة من دقيق الذرة الجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 468 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن تاليجيو وأوراق الأوريجانو والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول أربعة عصيدة من دقيق الذرة الجبن, الفلفل الحار الجبن عصيدة من دقيق الذرة، و دسم اثنين من الجبن عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.