ثلاثة الفول عطلة الفلفل الحار

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? ثلاثة الفول عطلة الفلفل الحار يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والفلفل والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل عطلة تبادل / رئيس Chili الفلفل الحار, هدايا العيد محلية الصنع: ملح الفانيليا + سكر الفانيليا، و لكروكبوت الدجاج والفاصوليا الفلفل الحار والفلفل الحار الجبن تراجع.