صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة56
مجلة

ثلاثة الفاصوليا إنتشيلادا الفلفل الحار

ثلاثة الفاصوليا إنتشيلادا الفلفل الحار
وصفة ثلاثة الفول انتشيلادا الفلفل الحار يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 40 دقيقة. ل Serving 1.31 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الأوريجانو والفاصوليا والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول انتشيلادا تشيلي, لحمي انتشيلادا الفلفل الحار تراجع، و تشيكن انشيلادا تشيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر سعة 3 لتر على نار متوسطة عالية. يطهى البصل والفلفل في الزيت لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضجة في المكونات المتبقية باستثناء رقائق التورتيلا والجبن.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
الجبنالجبن
3
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يترك على نار خفيفة بدون غطاء من 10 إلى 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
4
يرش كل حصة مع رقائق والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
بطاطا مقليةبطاطا مقلية

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. توتوني غاماي بينوت نوير مزيج 1787 م مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
توتوني غاماي بينوت نوير مزيج م
توتوني غاماي بينوت نوير مزيج م
هذا "1787" بينوت نوير / غاماي مزيج هو جزء العداد لدينا " 459 " مزيج. والفرق الوحيد بين النبيذ (كلاهما مصنوع من نفس الفاكهة بالضبط) هو الأوعية المستخدمة لإنتاجهما. تم تخمير "1787" وعمرها في براميل البلوط المحايدة. الفرق في الذوق والرائحة لا يصدق وتحتاج فقط إلى تذوقها جنبا إلى جنب لترى بنفسك. في عام 1787 ، صدر مرسوم بإزالة جميع أصناف العنب الأحمر في وادي موسيل واستبدالها بكروم ريسلينج. بمرور الوقت ، تبدد هذا القانون وزرعت الأصناف الحمراء ببطء مرة أخرى في المنطقة.