ثلاثة ألوان الكمثرى مسلوق

حصة واحدة تحتوي على 1061 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية 4 وتكاليف $6.07 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبة الفانيليا وقشر الليمون وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول بيني ثلاثي الألوان مع الريكوتا الكريمي (وبيضة مسلوقة), كمثرى مسلوقة مع تين متبل مسلوق، و الكمثرى مسلوق لوصفات مماثلة.