تيلي غراهام المفرقعات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مقرمشات تيلي جراهام. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 401 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفانيليا والحليب ومقرمشات جراهام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول غراهام المفرقعات: غراهام المفرقعات لا يجب أن يكون مربع, غراهام المفرقعات، و غراهام المفرقعات لوصفات مماثلة.