صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

تيراميسو

5
4
3
2
1
تيراميسو

تيراميسو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب التيراميسو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 620 سعرة حرارية. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكاكاو وصفار البيض ، ليديفينجرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل تيراميسو كلاسيكي وشوكولاتة خالية من القهوة-تيراميسو برتقالي, تيراميسو، و تيراميسو.

تعليمات

1
يقلب السكر معا ، 2 كوب كريمة خفق ، و 4 مكونات تالية في قدر ثقيل. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لمدة 20 دقيقة أو حتى يتماسك. تبرد تماما. تجاهل الفانيليا الفول ؛ بارد.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
خفقت في مسكربون.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
يقلب معا إسبرسو ومارسالا. تراجع كل إصبع سيدة في خليط القهوة, ومكان في 13-س 9 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسوإسبرسو
مارسالامارسالا
القهوةالقهوة
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
يسكب مزيج الماسكاربوني فوق أصابع السيدة.
المكونات سوف تحتاج
ليديفينجرزليديفينجرز
مسكربونمسكربون
5
يخفق 1 كوب من كريمة الخفق المتبقية بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح رغوية ؛ يضاف السكر البودرة تدريجيا ، ويخفق حتى تتشكل قمم ناعمة. ملعقة على خليط مسكربون ، ويرش مع الكاكاو. تغطية والبرد 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
كريمة الخفقكريمة الخفق
مسكربونمسكربون
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
6
ملاحظة: يمكن تحضير الإسبريسو عن طريق التقليب معا 1 كوب ماء ساخن و 1/2 كوب قهوة إكسبريسو مطحونة.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسوإسبرسو
القهوةالقهوة
المياهالمياه
7
اسمحوا الوقوف 5 دقائق; صب من خلال مصفاة سلكية مبطنة بفلتر قهوة في كوب قياس زجاجي, التخلص من الأسباب. قياس 3/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
القهوةالقهوة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
غربالغربال
8
ملاحظة: استخدمنا بيلينو سافوياردي ليديفينجرز.
المكونات سوف تحتاج
ليديفينجرزليديفينجرز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا