تونة مع نودلز الوسابي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون التونة مع نودلز الوسابي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 547 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 6.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل الأخضر وعصير الليمون ومعجون الوسابي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 14 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي تونة مع نودلز الوسابي, نودلز الوسابي، و سلطة التونة الوسابي.