صعوبةسهل
جاهز23 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

تونة مع صلصة النعناع اللذيذة

تونة مع صلصة النعناع اللذيذة
التونة مع صلصة النعناع لذيذا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 37.16 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 2118 سعرة حرارية, 301 جرام بروتين، و 69 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من المؤكد بما فيه الكفاية. منخفض وها, طعام ممتع جاد, خل الشعير, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي تونة مع صلصة النعناع اللذيذة, شرائح لحم الضأن المشوية مع الفلفل وصلصة النعناع اللذيذة، و شرائح التونة مع صلصة النعناع.

المكونات

4شرائح لحم التونة ، حوالي 1 بوصة سميكة (حوالي 2 رطل في كل شيء)شرائح لحم التونة ، حوالي 1 بوصة سميكة (حوالي 2 رطل في كل شيء)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأود ببساطة شواء السمك. اخترت الكندية التي تم صيدها بالقطب لأنها أفضل خيار لمشاهدة المأكولات البحرية للتونةأود ببساطة شواء السمك. اخترت الكندية التي تم صيدها بالقطب لأنها أفضل خيار لمشاهدة المأكولات البحرية للتونة1لكل واحد.الغذاءالغذاء1لكل واحد.متعة خطيرة الغذاءمتعة خطيرة الغذاء1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكننعناع طازج مفرومنعناع طازج مفروم2ثوم مفرومثوم مفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1لكل واحد.متأكد بما فيه الكفاية. منخفض وها, كنت قد سمعت حقها! صلصة النعناع يمكن أن أحب. كنت بنشوةمتأكد بما فيه الكفاية. منخفض وها, كنت قد سمعت حقها! صلصة النعناع يمكن أن أحب. كنت بنشوة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل الشعيرخل الشعير1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأضفت خل الشعير ، 2 فصوص من الثوم المفروم ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح. دع الصلصة تطهى لمدة 3 دقائق حتى تقلل من بعضها وتحصل على القليل من الشرابأضفت خل الشعير ، 2 فصوص من الثوم المفروم ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح. دع الصلصة تطهى لمدة 3 دقائق حتى تقلل من بعضها وتحصل على القليل من الشراب1لكل واحد.تونة مرسلة بالنعناع (بصلصة النعناع)تونة مرسلة بالنعناع (بصلصة النعناع)1لكل واحد.ثم سكبت الخليط فوق النعناع واتركه لمدة 15 دقيقةثم سكبت الخليط فوق النعناع واتركه لمدة 15 دقيقة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

يمكن إقران التونة مع نبيذ ميرلوت وبينوت نوير وروز. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. وبيرينجر هاول جبل بانكروفت مزرعة ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
بيرينجر هاول ماونتن بانكروفت رانش ميرلوت
بيرينجر هاول ماونتن بانكروفت رانش ميرلوت
بانكروفت رانش ميرلوت 2006 هو لون عقيق غني ، ويمتلئ بنكهات الفواكه السوداء الناضجة والتوابل البنية وتلميحا من نكهة البرتقال. العفص المكرر وعمق النكهة يجعلها واحدة من أكثر أنواع النبيذ التي لا تنسى في بيرينجر من جبل هويل.مزيج: 93 ٪ ميرلوت ، 4 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، و 3 ٪ كابيرنيت فرنك