تونة مشوية مع تابينادي الزيتون

التونة المشوية مع الزيتون تابينادي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 423 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 41 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على نبات الكبر وزيت الزيتون وزيتون كالاماتان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول تونة مشوية مع تابينادي الزيتون, تونة مشوية مع هريس الفاصوليا البيضاء وتابينادي الزيتون والطماطم الكرزية المحمصة، و تونة محمصة مع صلصة الخل والزيتون والجرجير لوصفات مماثلة.