تونة محمصة مع صلصة خل البرتقال بالدم

قد تكون التونة المحروقة مع صلصة خل البرتقال هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 523 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 2.17 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفول وسلطة السلطعون والزنجبيل الأرض ، والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة برتقال دم + زنجبيل وخل برتقال دم حريف, أسقلوب محروق مع برتقال الدم والنعناع وصلصة الفيتا، و خل البرتقال الدم لوصفات مماثلة.