تونا-أبل ميني يذوب

يتطلب ذوبان التونة والتفاح الصغير تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 133 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مايونيز وعصير ليمون وجبن ديلي هافارتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مصغرة التونة يذوب, سكيني - ميني تونا يذوب، و التفاح-الكاري التونة يذوب لوصفات مماثلة.