توستونز (الموز الأخضر المقلي مرتين) مع صلصة المايونيز والكاتشب

توستونيس (الموز الأخضر المقلي مرتين) مع صلصة صلصة المايونيز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 483 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من زيت الكانولان والثوم وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول توستونيس (الموز الأخضر المقلي مرتين) مع صلصة الزبادي بالثوم والكزبرة, أسافين الأفوكادو المقلية مع صلصة الوسابي والليمون والمايونيز، و طماطم خضراء مقلية مع صلصة الهالابي شيمو لوصفات مماثلة.

تعليمات

يمزج المايونيز والكاتشب والثوم في وعاء صغير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.

المكونات سوف تحتاج

1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة

- حبوب كريسبيكس مطحونة

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

سخني الزيت في مقلاة عميقة أو قدر كبيرة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

تقلى قطع الموز حتى تصبح ذهبية اللون ولكن لا تحمر ، من 5 إلى 7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)

صفيها على طبق مبطن بمناشف ورقية. السماح الموز لتبرد قليلا ، ثم سحق كل قطعة من الموز في توستونيرو أو مع الجزء السفلي من علبة نظيفة. اقلي الموز المسطح مرة ثانية حتى يصبح ذهبيا وهشا ، من 5 إلى 7 دقائق أخرى. الموسم مع ملح الثوم.

المكونات سوف تحتاج

5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا