توستاداس مع لحم الخنزير المبشور (توستاداس دي تينجا)

توستاداس مع لحم الخنزير المبشور (توستاداس دي تينجا) هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مزيج من الفجل ولحم الخنزير وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حار المكسيكي تمزيقه لحم الخنزير توستاداس (تينغا), تمزيقه توستاداس الدجاج حار (تينغا)، و لحم الخنزير تينجا توستاداس + كتاب اللحوم.