توستادا الدجاج بالفلفل الحار والليمون
توستادا الدجاج بالفلفل الحار والليمون هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وكاملة 30 مع 5 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 80 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 596 سعرة حرارية . مقابل 3.85 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 32٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كمقبلات باهظة الثمن إلى حد ما. هذه الوصفة محبوبة من قبل 55 من محبي الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 10 دقائق . إذا كان لديك نصف صدور دجاج ومسحوق فلفل حار وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمها لك Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 91٪ . هذه الدرجة ممتازة. توستاداس الدجاج المشوي والفاصوليا ، توستاداس السيفيتشي ، وتوستادا النباتية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في طنجرة طهي بطيئة سعة 4 لتر، امزج الدجاج والبصل. في وعاء صغير، امزج الفلفل الأخضر وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم؛ اسكب الخليط فوق الدجاج. غطِّ الطنجرة واتركها على نار هادئة لمدة 5-6 ساعات أو حتى تنضج اللحوم.
أخرج الدجاج واتركه ليبرد قليلًا. ضع 2/3 كوب من عصير الطهي جانبًا. تخلص من العصائر المتبقية. قم بتقطيع الدجاج باستخدام شوكة وأعده إلى الطنجرة البطيئة. قلّب عصائر الطهي المحفوظة.
قم بتوزيع التوستادا مع الفاصوليا المقلية، ثم قم بتغطيتها بالدجاج.
وزعي الطبقة بالملفوف والجبن والصلصة والقشدة الحامضة والزيتون والجواكامولي إذا رغبت في ذلك.