صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

توست فرنسي مع توت

5
4
3
2
1
توست فرنسي مع توت

توست فرنسي مع توت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب الخبز المحمص الفرنسي مع العنب البري. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وسكر الحلوانيين والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 83%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل خبز التوست الفرنسي مع العنب البري, طاجن توست فرنسي مع توت أزرق ونقانق، و الإفطار المثالي هو الخبز المحمص الفرنسي مع العنب البري.

تعليمات

1
في وعاء ضحل ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. اغمس جانبي كل شريحة خبز في خليط البيض. في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي ، يطهى الخبز على نار متوسطة عالية لمدة 2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخبزالخبز
تراجعتراجع
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
يرش السكر الحلواني.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
3
في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، سخني التوت الأزرق حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
4
يقدم على الخبز المحمص الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
خبز الساندويتشخبز الساندويتش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا