توست فرنسي محشو بمربى الفراولة
وصفة الفراولة نخب الفرنسية مليئة المربى جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. مزيج من السكر البودرة والحليب ومنتج البيض الخالي من الكوليسترول وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول توست فرنسي محشو بالفراولة مع الكراميل والبقان, شذرات توست فرنسية مليئة بالكانولي، و لفائف توست فرنسية مليئة بالفواكه لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الجبن الكريمي ، 1 ملعقة كبيرة من السكر البودرة وقشر البرتقال حتى تمتزج جيدا.
يوزع 4 شرائح من الخبز بالتساوي مع خليط الجبن الكريمي.
انتشار 2 ملاعق صغيرة يحفظ على كل شريحة المتبقية من الخبز. أعلى كل مع 1 شريحة الخبز انتشار مع الجبن كريم ، مما يجعل 4 السندويشات.
في وعاء ضحل أو مقلاة فطيرة ، اخلطي منتج البيض والحليب والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
سخني مقلاة أو صينية غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة أو إلى 375 دولارا ف.اغمس كل شطيرة في خليط البيض ، واتجه لتغطي كلا الجانبين. يطهى في مقلاة ساخنة من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
يرش كل شطيرة بالسكر البودرة.