توست فرنسي ماسكاربوني الكمثرى

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب الخبز المحمص الفرنسي الكمثرى. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.57 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الكمثرى والبيض وخلاصة الفانيلان وشراب القيقب. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو أمر سيء إلى حد ما. توست فرنسي مع صلصة الكمثرى والماسكاربوني, توست فرنسي هاواي مع الأناناس والماسكاربوني، و بيري وماسكاربوني توست فرنسي بين عشية وضحاها هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.