صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

توست فرنسي كريمي مغطى بجوزة الطيب

توست فرنسي كريمي مغطى بجوزة الطيب
نخب الفرنسية دسم المغلفة جوزة الطيب هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 305 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط, مسحوق السكر, البيض زائد 3 صفار البيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول توست فرنسي كريمي مغطى بجوزة الطيب, القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية، و لحم الخنزير المقدد المقلية مقدد المغلفة نخب الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الخبز إلى شرائح سميكة خجولة قليلا من 1 بوصة (انظر الملاحظة). رتب الخبز في طبقة واحدة في مقلاة مقاس 13 في 9 بوصات ، باستخدام مقلاة مربعة إضافية مقاس 8 بوصات إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
اخفقي البيض وصفار البيض والملح معا في وعاء متوسط لمدة 1 إلى 2 دقيقة ، أو حتى تصبح خفيفة ورغوة وناعمة تماما. (يجب ألا تبقى أجزاء من البيض أو التوتير ، وإلا سيكون لديك قطع من البيض المطبوخ على الخبز المحمص.)
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
خفقت في نصف ونصف, زبادي, السكر المحبب, و 2 ملاعق صغيرة من جوزة الطيب حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
يسكب مزيج البيض فوق الخبز. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة طوال الليل ، مع قلب الخبز بعناية مرة أو مرتين إن أمكن.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
5
عندما تصبح جاهزا للطهي ، قم بتسخين صينية كهربائية غير لاصقة إلى 350 دولارا فهرنهايت أو قم بتسخين مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. ادهني الشواية أو المقلاة بقليل من الزبدة واطهي الخبز على دفعات لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا من الخارج ولكن لا يزال طريا في المنتصف ، مع التقليب مرة واحدة. اضبط الحرارة حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
أثناء قلي الخبز ، قلبي السكر البودرة و 1/8 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب وضعيها في مصفاة شبكية دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
7
يرش التوست الفرنسي الساخن بمزيج السكر البودرة ويقدم مع شراب القيقب أو المعلبات.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
1
يتم تقطيع الخبز بشكل كثيف بحيث يظل مركز كل شريحة كريميا ، ولكن إذا كانت الشرائح سميكة جدا ، فلن يطهى المركز في الوقت الذي يستغرقه طهي الخارج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
من الدجاج والبيض: مذكرات سكن الضواحي مع 125 وصفات من جانيس كول. حقوق الطبع والنشر النص copyright 2011 بواسطة جانيس كول; صور حقوق الطبع والنشر copyright 2011 بواسطة اليكس فارنوم. نشرت من قبل كرونيكل كتب ذ. م. م.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم