صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

توست فرنسي بزبدة الفول السوداني والموز

توست فرنسي بزبدة الفول السوداني والموز
زبدة الفول السوداني الموز الفرنسية نخب هو الإفطار الذي يخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 541 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والقرفة المطحونة والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. وهو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: توست فرنسي بزبدة الفول السوداني والموز, توست فرنسي بزبدة الفول السوداني والموز، و توست فرنسي بزبدة الفول السوداني والموز.

تعليمات

1
انشر زبدة الفول السوداني على شريحتين من الخبز. ضعي فوقها شرائح الموز والخبز المتبقي. في وعاء ضحل ، اخفقي البيض والحليب والقرفة والفانيليا. اغمس جانبي السندويشات في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة ؛ اشوي السندويشات على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
قدميها مع العسل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز