توست فرنسي
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية? يمكن أن يكون الخبز المحمص الفرنسي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 259 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 21 غرام من الدهون كل. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 5087 المشجعين. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خبز الشلة والزبدة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 34 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نصائح للحصول على توست فرنسي أكثر صحة + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية, توست كرانش بالقرفة-توست فرنسي محشي بالتفاح، و توست القرفة كرانش توست فرنسي مرصع.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
في وعاء خلط متوسط الحجم ، اخفقي النصف والنصف والبيض والعسل والملح. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة. عندما تصبح جاهزا للطهي ، يسكب مزيج الكاسترد في مقلاة فطيرة ويوضع جانبا.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت تراجع الخبز في الخليط ، والسماح لنقع لمدة 30 ثانية على كل جانب ، ومن ثم إزالة إلى رف التبريد الذي يجلس في عموم ورقة ، والسماح للجلوس لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
على نار متوسطة منخفضة ، تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات.
ضع 2 شرائح من الخبز في كل مرة في المقلاة واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
ترفع من المقلاة وتوضع على الرف في الفرن لمدة 5 دقائق. كرر مع كل 8 شرائح.
قدميها على الفور مع شراب القيقب أو الكريمة المخفوقة أو الفاكهة.