صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

تورتينو دازيما (فطيرة ماتزو)

تورتينو دازيما (فطيرة ماتزو)
تورتينو دازيما (فطيرة ماتزو) هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. ل $5.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 657 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك إكليل الجبل وفصوص الثوم والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول خففت ماتزو بري الملقب المقلية ماتزو, القرنبيط والقرنبيط تورتينو (فريتاتا)، و كعكة الأنشوجة وفتحات الخبز-تورتينو دي أليسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
تورتينو دازيما (فطيرة ماتزو)
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
4
مكونات فطيرة ماتزو
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
5
زيت الزيتون البكر الممتاز (حسب الذوق)2 صناديق (حوالي 10 أوقية. كل) ماتزو (أكثر أو أقل)2 رطل. تنظيف السلق السويسري أو الطفل السبانخ2 رطل. قلوب الخرشوف (المجمدة على ما يرام) 2 رطل. الهليون أو الفطر ، وتنظيفها وشرائح1 كوب نبيذ أبيض جاف6 فصوص الثوم2 كوارت مرق الدجاج البارد (لنقع مرق الخضار ماتزو الفرعية لوزارة الدفاع النباتي.) 3 بيضات (اختياري)ملح وفلفل حسب الرغبة
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
إلى 4 ليمونات، معصورة، مقسمةإلى 4 ليمونات، معصورة، مقسمة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
السلق السويسريالسلق السويسري
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
ماتزوماتزو
(كيبلر)(كيبلر)
6
مكونات سوجو داروستو (عصير مشوي)
المكونات سوف تحتاج
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
7
زيت الزيتون البكر الممتاز
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
8
فصوص الثوم
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
9
روزماري 4 أوقية. اللحم المفروم (اختياري) 1 قطعة نخاع العظام (اختياري)الملح والفلفل حسب الذوق
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
نخاع العظامنخاع العظام
10
سوف تحتاج أيضا
11
ثلاثة مقالي كبيرة مع الأغطية ، 10" س 12 " عموم الخبز (أو حجم مماثل)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
12
حصص: 8
13
مفتاح كوشير: لحم (بريف / نباتي مع تعديل)
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة