صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر

5
4
3
2
1
تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر

تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل $5.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بارميجيانو ريجيانو زائد 1/4 كوب ، البصل الأخضر ، جبن الماعز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كيشي بدون قشرة مع جبن الماعز والبصل الأخضر, مصاص دماء الدجاج-سلطة البنجر مع البصل الأخضر وجبن الماعز والبصل المحمص الغول، و ماوي البصل وجبن الماعز تورتيليني مع طماطم الكشمش وصلصة بورسيني.

تعليمات

1
جلب 6 كوارت الماء ليغلي وإضافة 2 ملعقة طعام ملح.
المكونات سوف تحتاج
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
2
في وعاء خلط كبير ، يهرس جبن الماعز حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
يضاف البصل الأخضر والبيض وجوزة الطيب والجبن ويقلب جيدا. باستخدام أسطوانة المعكرونة ، افردي المعكرونة إلى أنحف إعداد ثم قطعي الملاءات إلى مربعات مقاس 2 بوصة. يغلى مرق الدجاج على نار هادئة في قدر سعة 4 لتر.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
مثل M&m'sمثل M&m's
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
4
ضع 1 ملعقة صغيرة من حشوة جبن الماعز في وسط كل مربع 2 بوصة. أضعاف الزوايا المقابلة معا لتشكيل مثلث. اضغط على الحواف معا بإحكام لإغلاقها. اجمع النقاط المعاكسة للمثلث معا واخلط مع ضغط الإصبع الثابت. استمر حتى تنضج كل المعكرونة. أسقط التورتيليني في الماء المغلي واطهيه حتى ينضج ، حوالي 7 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
5
يصفى جيدا ويسقط في مرق الدجاج المغلي.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
أضف البصل الأخضر والجبن المتبقي ، وتحقق من التوابل وقدمها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا