صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

تورتيلي كون لا كودا (تورتيلي مع ذيول)

5
4
3
2
1
تورتيلي كون لا كودا (تورتيلي مع ذيول)

تورتيلي كون لا كودا (تورتيلي مع ذيول)

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبدائي والكيتون? تورتيلي كون لا كودا (تورتيلي مع ذيول) يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 393 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. مزيج من السلق السويسري والزبدة وبارميجيانو ريجيانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي تورتيلي كون لا كودا (تورتيلي مع ذيول), تورتيلي دي فيوري دي زوكا (زهر الاسكواش تورتيلي)، و تورتيلي دي كاستاني: الكستناء تورتيلي.

تعليمات

1
لعمل الحشوة: قم بقص سيقان السلق السويسري واحتفظ بها لاستخدام آخر. اغسل الأوراق جيدا ، ودون التخلص من الماء ، دس الأوراق في قدر سعة 4 لتر.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف 1/3 كوب ماء ويغطى ويطهى على نار متوسطة حتى يذبل ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
3
استنزاف والسماح لتبرد. اعصر الأوراق جافة قدر الإمكان ، واقطعها جيدا وانقلها إلى وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
سوط الريكوتا ويقلب في السلق. يمزج في 3/4 كوب بارميجيانو ريجيانو والملح والفلفل وجوزة الطيب. طعم التوازن. فاز في البيض. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
السلق السويسريالسلق السويسري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
5
ملء المعكرونة: تمتد ورقيقة المعكرونة إلى أنحف الإعداد على آلة المعكرونة المتداول.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
6
قطع المعكرونة إلى شرائح طويلة حوالي 4 1/2 بوصة واسعة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
قطع كل شريط في نصف بالطول. احتفظ بشرائح المعكرونة مغطاة بغلاف بلاستيكي حتى تكون مستعدا للعمل معها. إنشاء الأشكال الماس عن طريق قطع كل من الشرائط على قطري ، تباعد التخفيضات كل 2 1/4 بوصة ، بحيث الجانبين كل الماس قياس حوالي 2 1/4 بوصة. الحفاظ على قطع قطع مغطاة أثناء العمل مع 1 أو
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
8
ضع صفا ضيقا (حوالي 1 ملعقة صغيرة) من الحشوة في وسط كل ماسة.
9
ضع المعكرونة مع الشريط الطويل من الحشوة بشكل عمودي عليك. أضعاف 2 نقطة من الماس على اليسار واليمين من صف ملء فوق بعضها البعض ، وتغطي ملء. قرصة معا 2 قطع متداخلة من المعكرونة, باستخدام الإبهام والسبابة لجعل صف من الإغلاق مقروص أسفل طول المعكرونة. عندما تضغط على المعكرونة معا ، قم بلفها قليلا لإنشاء سلسلة من التلال المتموجة. وهذا الطية خلق تموج ، مظهر صدفي.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
10
تطور وختم النهايات ، وخلق ذيول.
11
ضعها في طبقة واحدة ، دون لمسها ، على السلال المبطنة بالمنشفة. كشف أكثر من قطع المعكرونة وتكرار هذه العملية. بمجرد الانتهاء من الدفعة الأولى ، قم بتمديد ورقيقة الجزء التالي من العجين ، واستمر.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
12
الطبخ وخدمة تورتيلي: وجود وعاء التقديم وأطباق الحساء الاحترار في فرن منخفض. احصل على مصفاة كبيرة جاهزة لتصريف التورتيلي. جلب 6 كوارت الماء ليغلي قوية وإضافة 2 ملاعق طعام من الملح. قطرة في الباستا ويطهى حتى ذيولها هي شركة سارة لدغة بعد العطاء بما فيه الكفاية لتناول الطعام. إذا تم تحضيرها طازجة ، فستستغرق حوالي 3 إلى 4 دقائق. إذا تم القيام به قبل 24 ساعة ، فقد يحتاجون إلى 8 إلى 10 دقائق. أثناء طهي المعكرونة ، تذوب الزبدة في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
13
صب التورتيلي المطبوخ برفق في المصفاة ، مع الحرص على عدم كسرها. صب بعناية حوالي 1/3 من الباستا في وعاء التقديم الساخن. ملعقة ثلث الزبدة فوقها ، ثم رش سخية من الجبن. أعلى آخر مع الثالث ، والمزيد من الزبدة والجبن. أخيرا صب في الجزء الأخير ، أعلى مع الزبدة المتبقية والجبن ، ويقدم على الفور. مرر أي بقايا جبن بشكل منفصل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا