تورتيلا صنداي مع صلصة المانجو بالنعناع

يمكن أن تكون مثلجات تورتيلا مع صلصة المانجو بالنعناع هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 6 جرام من البروتين، و20 جرام من الدهون، وإجمالي 517 سعرة حرارية. مقابل 1.55 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. وجد 12 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنها تعمل بشكل جيد كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إذا كان لديك زيت الكانولان والفراولة وتورتيلا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. تشمل الوصفات المماثلة البلطي المغطى بالتورتيلا مع صلصة المانجو، وخبز التورتيلا مع صلصة المانجو، وصلصة المانجو والأناناس + رقائق التورتيلا محلية الصنع.