تورتيكاس دي أت أورن (فطائر التونة)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب تورتيكاس دي في أرمن (فطائر التونة). هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 399 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 95 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل حلو وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فريجولز فيرديس كون تورتيكاس دي شوكلو (حساء الفاصوليا مع فطائر الذرة), إنسالادا دي بابا كون أتون (سلطة البطاطس والتونة)، و سيبيشي دي أتون (سيفيشي التونة المعلبة في بيرو) لوصفات مماثلة.