تورتة بصل ريفي

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية? يمكن أن تكون تورتة البصل الريفية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. لقد حاول 193 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الخل البلسمي, حول الجبن السويسري جروير, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تورتة بصل ريفي, تارت ريفي التين والبصل والكمثرى، و بطاطس ريفية ولاذع بصل بالكراميل.