تورتة الخضار الصيفية

إذا Serving 1.8 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الصيف لاذع الخضار السوبر نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 524 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والماء المثلج والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الصيف تارت الخضار المحبة, الصيف فيلو لاذع، و تورتة التوت الصيفية.