صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

تورتة البصل

تورتة البصل
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات هور دوفر ، لذا جرب تورتة البصل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 666 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبيض والعجين فطيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تورتة البصل, تورتة البصل، و تورتة البصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البصل والزعتر والملح والفلفل ؛ يطهى لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
البصلالبصل
زعترزعتر
الملحالملح
4
افردي العجينة على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
5
يرش جبنة الفيتا في الوسط ، تاركا حد 1 1/2 بوصة ؛ أعلى مع البصل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
البصلالبصل
6
يرش الجبن السويسري. أضعاف الحدود بيكروست صعودا وأكثر من خليط البصل ، ضفائر كما تذهب ، وترك افتتاح 6 بوصة واسعة.
المكونات سوف تحتاج
الجبن السويسريالجبن السويسري
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
البصلالبصل
7
الجمع بين البيض و 2 ملاعق كبيرة من الماء ؛ فرشاة على العجين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المياهالمياه
البيضالبيض
8
تخبز في 425 لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. تبرد لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن