صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

تورتا ستيك مكسيكي

تورتا ستيك مكسيكي
المكسيكي ستيك تورتا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 542 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 3.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك فاصوليا مقلية وملح ثوم وخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 59%. حاول برجر تورتا المكسيكي, تورتا مكسيكي مع فاصوليا مقلية وجواكامولي، و ستيك ميلانيسا تورتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة متوسطة عالية ، وزيت بخفة صر. يتبل اللحم بملح الثوم والفلفل الأسود والكمون والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
ملح الثومملح الثوم
الكمونالكمون
ستيكستيك
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
شواء شريحة لحم على شواء مسخن حتى متوسطة نادرة ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
يرفع عن النار إلى لوح التقطيع ويغطى بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
ضع مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
انتشر كل من نصفين من كل لفة مع المايونيز. يحمر اللفائف ، المايونيز-الجانب لأسفل حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 3 دقائق. تسخين الفول مقلي في وعاء في الميكروويف ، حوالي 1 دقيقة على ارتفاع ، وشريحة شريحة لحم الخاصرة إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الخاصرةشريحة لحم الخاصرة
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
6
انشر طبقة رقيقة من الفاصوليا في النصف السفلي من كل لفة ، ثم ضعي شرائح اللحم والأفوكادو والطماطم والخس. أعلى مع الجبن ، إذا رغبت في ذلك ، وإغلاق شطيرة مع الجزء العلوي من لفة.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
الخسالخس
الجبنالجبن
انتشارانتشار
طماطمطماطم
الفولالفول
ستيكستيك
لفةلفة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. ميرلوت المخرج مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
ميرلوت المخرج
ميرلوت المخرج
لدينا 2014 ميرلوت المخرج يقدم الخصبة وجولة, الحنك الكامل. يظهر عطره الفاكهة الحمراء والسوداء مع تلميحات من اليانسون والخشب المتبل. العصير عند الدخول, يتسع النبيذ ويصبح مخمليا على الحنك مع نكهات البرقوق, لوجانبيري والكرز الأسود الذي يبرز بمكونات التوابل الرقيقة من حبوب الإسبريسو والفانيليا المحمصة. العفص المتوسطة تدعم الجسم من هذا النبيذ ، وتقدم التطور في النهاية. أزواج لطيف مع صدر الحيوان, شرائح لحم الخنزير المشوي ولينجويني مع البيستو.